Cơ thể chúng ta chứa đựng nhiều loại cơ bắp. Một số thì to lớn và mạnh mẽ, giống như những cơ mà chúng ta dùng để đi hoặc nhảy, trong khi những cơ khác thì nhỏ hơn, chẳng hạn như các cơ cho phép chúng ta chớp mắt. Tổng cộng, cơ thể con người có hơn 600 cơ và chúng đại diện cho khoảng 40-50% trọng lượng cơ thể của một người khỏe mạnh.
Cơ bắp không chỉ phục vụ cho việc vận động mà còn có nhiệm vụ duy trì tư thế, tạo nhiệt cho cơ thể và bảo vệ các cơ quan nội tạng. Có sự phân loại chính các cơ trong cơ thể con người thành ba loại khác nhau tùy theo đặc điểm và chức năng của chúng. Dưới đây, chúng tôi sẽ đi sâu vào từng người trong số họ.
Các loại cơ trong cơ thể con người
Có ba các loại cơ trong cơ thể con người, mỗi người chuyên về những chức năng khác nhau. Đó là: Cơ xương, The cơ trơn và cơ tim. Sự khác biệt chính giữa những cơn co thắt này nằm ở chỗ các cơn co thắt của chúng là tự nguyện hay không tự nguyện và ở các nhiệm vụ chúng thực hiện trong cơ thể.
Cơ xương
Các Cơ xương Chúng thường được gắn vào xương thông qua gân, cho phép khớp cử động. Chúng có thể dễ dàng được nhận biết nhờ các đường sọc đặc trưng do sự sắp xếp của các protein. Actin y myosin trong các sợi cơ. Những cơ này chịu trách nhiệm cho tất cả các chuyển động tự nguyện của cơ thể, chẳng hạn như chạy, nâng vật hoặc cử chỉ.
Mô cơ xương bao gồm các sợi dài có thể dài tới hơn 30 cm. Những sợi này được tổ chức thành các bó, sau đó được nhóm lại để tạo thành cơ hoàn chỉnh. Trong suốt cấu trúc của chúng, cơ xương được cung cấp bởi các mạch máu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự co bóp.
Một trong những khía cạnh thú vị nhất của cơ xương là khả năng thích ứng với khối lượng công việc khác nhau. Thông qua tập luyện và tập luyện, những cơ này có thể tăng kích thước (một quá trình được gọi là phì đại cơ) và cải thiện khả năng tạo lực. Tuy nhiên, họ cũng có thể kiệt sức và mệt mỏi sau một thời gian dài nỗ lực.
Trong số các chức năng chính của cơ xương là:
- Khả năng vận động của cơ thể: được gắn vào xương, chúng cho phép di chuyển và chuyển động nói chung.
- Duy trì tư thế: Nhiều cơ trong số này hoạt động liên tục để giữ cho chúng ta đứng thẳng.
- sản xuất nhiệt: do sự co cơ, chúng tạo ra nhiệt lượng cơ thể cần thiết để duy trì nhiệt độ của chúng ta.
- Bảo vệ nội tạng: Một số cơ, chẳng hạn như cơ bụng, hoạt động như một hàng rào bảo vệ các cơ quan nội tạng.
Cơ trơn
Không giống như những bộ xương, cơ trơn Chúng có vẻ ngoài đồng đều và mịn màng hơn, điều này mang lại tên gọi cho chúng. Chúng không nằm dưới sự kiểm soát tự nguyện của hệ thần kinh, nghĩa là chúng tự động co bóp để thực hiện các chức năng thiết yếu trong cơ thể. Những cơ này chủ yếu được tìm thấy trong thành của các cơ quan nội tạng rỗng, chẳng hạn như dạ dày, ruột, bàng quang và mạch máu.
Một số nhiệm vụ mà cơ trơn thực hiện là di chuyển thức ăn dọc theo đường tiêu hóa thông qua các quá trình như nhu động ruột, kiểm soát lưu lượng máu bằng cách điều chỉnh đường kính mạch máu và điều chỉnh kích thước đồng tử để phản ứng với ánh sáng. Mỗi chức năng này đều quan trọng đối với hoạt động bình thường của cơ thể.
Các tính năng quan trọng của cơ trơn bao gồm:
- Các cơn co thắt chậm và ổn định: cho phép các quá trình như tiêu hóa và tuần hoàn được thực hiện một cách có kiểm soát và hiệu quả.
- không tự nguyện- Không yêu cầu sự can thiệp có ý thức, đảm bảo hoạt động liên tục ở chế độ nền.
- Tiêu thụ điện năng thấp: Cơ trơn hoạt động cực kỳ hiệu quả và không bị mỏi như cơ xương.
Sự kiểm soát của cơ trơn được điều hòa bởi hệ thống thần kinh tự trị, cho phép chúng hoạt động tự chủ để đáp ứng với các tín hiệu bên trong cơ thể.
Cơ tim
El cơ tim, còn được gọi là cơ tim, là một loại cơ đặc biệt chỉ có ở tim. Giống như cơ xương, nó có các đường vân, nhưng sự co lại của nó là không tự chủ, giống như trường hợp của cơ trơn. Chức năng chính của nó là bơm máu liên tục qua hệ thống tuần hoàn, hệ thống này rất quan trọng để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mô của cơ thể.
Một trong những đặc điểm quan trọng nhất của cơ tim là khả năng tự điều chỉnh. Điều này có được là nhờ nút xoang, một cấu trúc hoạt động như máy điều hòa nhịp tim tự nhiên của tim, tạo ra các xung điện kích hoạt sự co bóp nhịp nhàng của cơ tim. Hệ thống này đảm bảo tim tiếp tục đập mà không bị gián đoạn.
Các tính năng chính của nó bao gồm:
- Các cơn co thắt nhịp nhàng và liên tục: cho phép tim duy trì lưu lượng máu đầy đủ không bị gián đoạn.
- Khang mệt mỏi: cơ tim được chuẩn bị để làm việc suốt đời mà không cần nghỉ ngơi.
- Được điều chỉnh bởi hệ thống thần kinh tự trị: cho phép bạn điều chỉnh nhịp tim theo nhu cầu của cơ thể trong các tình huống khác nhau.
Cơ tim không giống như cơ xương, có các tế bào được liên kết với nhau bằng đĩa xen kẽ, cho phép các tín hiệu điện được truyền nhanh qua mô cơ, đảm bảo sự co bóp phối hợp và hiệu quả của tim.
Một điều quan trọng cần ghi nhớ là, giống như bất kỳ cơ nào khác, tim cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự mệt mỏi. Trong những trường hợp cực đoan, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim, một phần của tim mất khả năng co bóp, ảnh hưởng đến khả năng bơm máu.
Nói tóm lại, cơ bắp rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể con người. Từ các chuyển động tự nguyện được điều khiển bởi cơ xương, thông qua các chức năng tự động bên trong của cơ trơn, đến hoạt động bơm máu quan trọng do tim thực hiện, cơ thể con người không thể tồn tại nếu không có sự phối hợp hoạt động của ba loại cơ này.